大根とツナのやみつきナムルレシピ

管理栄養士みねこ

〇材料（2-3人分） ・大根 1/8本 ・乾燥わかめ 大さじ2 ・ツナ缶1缶 ・すりごま 大さじ1 ・鶏ガラスープ 小さじ2 ・ごま油 適量 〇作り方 ①大根は薄いいちょう切りにする。 乾燥わかめは水で戻す。 ② ①の大根、わかめと汁を切ったツナ缶を すりごま、鶏がらスープ、ごま油で和える。 レシピを参考にしたいなという方は 投稿を"保存"をしておくと便利です＾＾ #簡単レシピ　　#ダイエットレシピ #アラフォーダイエット #大根 #コレステロール