材料 （2人前）

• 鶏もも肉

  1枚 （250g〜）

• たまねぎ

  1/2個

• ニンニク

  1/2片

• パプリカ

  1/2個（きのこなどでもok）

• A ニンニクチューブ

  1cm

• A 生姜チューブ

  1cm

• A ヨーグルト（無糖）

  大さじ3

• A カレー粉

  大さじ1（カレー粉の種類によって異なるので、カレー風味が足りなければ最後調整する）

• A 鶏ガラスープの素

  大さじ1

• トマト缶

  200cc

• 水

  50cc

• 牛乳

  100cc

• バター

  30g

• 生クリーム

  20cc（あれば）

• 塩コショウ

• サラダ油