オートミールでライスバーガー風
オートミールでライスバーガー風👑 具材は焼肉風にしてます💫 オートミールだけだとボリューム感でないかなと思って木綿豆腐を使いました💫 具材はお好みで変えれるのでせっかくオートミールにしてるからもっとヘルシーに、、、という方は野菜メインの具材でも良きですね👑
[バンズ]
オートミール
50g
木綿豆腐
150g
塩
ひとつまみ
水
60ml
[具材]
豚肉
150g
玉ねぎ
1/2
ズッキーニ
30g
焼肉のタレ
大さじ1
レタス
適量
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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