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インド風ヨーグルトサラダ ライタ

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味の素株式会社
ぶーちん

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インド風ヨーグルトサラダ ライタ これだけで味が決まる「アジシオ®」と「AJINOMOTO® オリーブオイルエクストラバージン」300g スマートグリーンパック® を使い インド風のヨーグルトサラダ「ライタ」を作りました 今回はカレー粉と「アジシオ®」で簡単味付けが嬉しい「だしうまサラダ」です♪ カレーのお供におすすめ 野菜は好みのものでアレンジして下さい

材料 （1〜2人分）

  • 玉ねぎ

    1/16個分

  • きゅうり

    1/3本

  • ミディトマト

    1個

  • 無糖ヨーグルト

    70g

  • カレー粉

    ふたつまみ〜お好みで

  • 「アジシオ®」

    2振り

  • 「オリーブオイル」

    小さじ1弱

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①玉ねぎ（1/16個分）は薄切りにして布巾などに包み軽く絞ります ※辛味が気になる方は一度水にさらして下さい
  • ②きゅうり（1/3本）とミディトマト（1個）は大きめの角切りにします
  • ③ボールに無糖ヨーグルト（70g）、カレー粉（ふたつまみ〜お好みで）、「アジシオ®」（2振り）、「オリーブオイル」（小さじ1弱）を入れ混ぜます
  • ④切った野菜を入れ、優しく混ぜれば完成です

投稿者からのコメント

お好みでパセリやパクチー、スパイスなどをトッピングしても…

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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    コメント (1件)