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とふめし〜兵庫県篠山市の優しい味〜塩分控えめ〜

兵庫県篠山市の郷土料理 やさしい味の混ぜごはんです 塩分は全体で2〜2.5g一杯0.5g塩分控えめに作りました。 サバ缶の旨味で美味しいです。

材料 (3〜4人前)

  • 炊いたご飯

    400g

  • 木綿豆腐

    100g

  • サバ缶(水煮)

    50g

  • 薄揚げ

    1枚

  • 人参

    1/2本

  • ごぼう

    1/2 本

  • 大さじ 1

  • 醤油

    大さじ1/2

  • みりん

    大さじ1/2

  • 小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

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      コメント (6件)