フワッフワ！腸活パンケーキ
腸活の研究家ざっきー@心からの笑顔を腸から作る
フワッフワ！腸活パンケーキ 砂糖(ラカント)が抜けてます🙇♂️ 良ければ「♡マーク」を押して頂けると嬉しいです！
卵1個
1個
豆乳か牛乳70ml
70ml
おからP20g
20g
砂糖かラカント15g
15g
りんご1/4個 (あれば )
1/4個
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
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