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米粉でサクサク!和風ダージーパイ

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日本米粉協会

米粉でサクサク!和風ダージーパイ 材料と作り方を詳しく見る👇 𓐄 最近日本でも人気な台湾の唐揚げ🐓 「大鶏排(ダージーパイ)」 本来は五香粉(※)等を効かせますが… ※五香粉はクローブ、シナモン、 陳皮(みかんの皮)等から構成された、 甘くエキゾチックな香りのスパイス。 ジャパニーズスパイス「七味」と、 柚子の皮を使って、 日本風にアレンジしてみました。 衣は「米粉」を使っています🌾 米粉は小麦粉に比べて油を吸収しにくく、 時間が経ってもサクサク感が持続します♩ 𓐄

材料 (2人分)

  • 鶏胸肉

    1枚(250g程度)

  • 米粉

    適量

  • A砂糖

    大さじ1/2

  • A酒

    大さじ1

  • A醤油

    大さじ1と1/2

  • A七味

    小さじ2〜

  • A柚子皮

    2g(※)

  • 揚げ油

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①鶏胸肉は観音開きにします。ラップを被せて包丁の背やめん棒で叩き、全体が均一の厚さ(6〜7mm)になるよう、筋を切りながら平べったくします。
  • ②チャック付き袋等に鶏胸肉とAを入れ、全体に馴染ませ1〜2時間付けます。
  • ③汁気を切り、米粉を全体にまぶします。(全体が粉っぽくなるまでしっかり目に!)
  • ④両面こんがりするまで中火で揚げます。※油の量(目安)はフライパンに2〜3cm。
  • ⑤お好みで七味を振ったら完成です!クッキングシート等に包むと雰囲気が出ます♩

投稿者からのコメント

※柚子皮は今回フリーズドライを使用🍊 柚子が手に入る時期は、 ぜひフレッシュなものを活用ください! 𓐄 ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ここまでご覧いただき ありがとうございました ◡̈ 朝が弱い管理栄養士の あさよわ です👩‍🍳 フォロー・いいね・保存 ありがとうございます🌼 励みになります💪 ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯

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