ダイエット中も安心♡
ダイエット中も安心♡ 冷めてももちもち、 グルテンフリーパンケーキ🥞💕✨
米粉
100g
きび砂糖
20g
ベーキングパウダー
小さじ1
卵
1こ
豆腐(絹でも木綿でも)
100g
無調整豆乳(or牛乳)
30〜40g
太白ごま油
15g
ポイント🌟 ・油はしかず、テフロン加工のフライパンで焼いてます。 ゆるヨギーが作る カラダに優しい簡単レシピを発信してます¨̮♡︎ @misakiyoga_cafe コメント、お勧めのアレンジ、 いつも楽しみに待ってます🧍♀️✨
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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