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サーモンのポキ丼
こんばんは shiroです𓂃𓈒𓏸𓍯 サーモンとアボカドを使って ハワイ風のポキ丼を作りました𓎩 𓌈˒˒ アボカドとサーモンの組み合わせって すごく美味しいですよね🤤💓 すぐできるので忙しい日や夜食にもおすすめです✨
サーモン
150g
アボカド
1個
卵黄
2個
めんつゆ
大さじ3
ごま油
小さじ2
白ごま
大さじ2
にんにく
2cm (チューブ)
ご飯
茶碗2杯分
刻み海苔やネギ、大葉など
材料少なめ 手間も少ない簡単レシピです✨ サーモンとアボカドの美容成分✍🏻 サーモンにはシミやシワ予防に効果的なアスタキサンチンとお肌を美しく保つビタミンEが豊富に含まれています。 アボカドは食べる美容液と呼ばれるほど、栄養価満点の食材です✨サーモン同様にビタミンEが豊富。 さらに皮膚のターンオーバーを促すビタミンB6、美白効果のあるビタミンCなど、ビタミンが豊富に含まれています。 簡単で美味しいのでぜひお試しください☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いつもご覧いただき ありがとうございます◌︎𓈒𓏸 健康的にきれいになるための 美容情報と美容レシピを 発信しています𓂃 𓈒✍︎ いいね、コメント嬉しいです♡⸝⸝⸝⸝ ••┈┈ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ┈┈••
※みやすさのために書式を一部改変しています。
タレの配合がシンプルでとても美味しかったです😋すりおろしニンニク使用、黒胡椒追加して数分漬け込み、ご飯に揉み海苔を置いてから具材をのせました。 また作ります♪
コメント (2件)