【レンジで簡単！絶品鶏むねチャーシュー】
材料
鶏むね肉
1枚（350g)
醤油
大さじ3
みりん
大さじ3
砂糖
大さじ3
マヨネーズ
大さじ1
おろしにんにく
2cm
おろししょうが
2cm
※ゆで卵
2個
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①大き目の耐熱容器で醤油・みりん・砂糖各大さじ3、おろしにんにく・おろししょうが各2cm混ぜる
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②鶏むね肉1枚の全体にマヨネーズ大さじ1塗り込んだら①に両面を浸したらラップして600w3分チン
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※ダイエット中の方は皮をはがすとよりヘルシーになるのでおすすめ！
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③ひっくり返したら再度600w3分チン
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④取り出したら粗熱が取れるまで寝かせて完成
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※この時ゆで卵を一緒につけておくと即席煮卵も作れます！
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