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◆だれウマポイント◆ ✔︎調味液に昆布と鰹節を浸けた状態で1晩置くとより昆布と鰹節のうま味と風味を引き出すことができる ✔︎弱火で徐々に温度を上げじっくり加熱することで昆布と鰹節のうま味と風味をしっかり引き出せる ✔︎予め画鋲などで卵に穴を開けておくことで卵のひび割れを防ぐことができる他、茹で上がり後の殻が剥きやすくなる ✔︎冷蔵庫から出したての冷たい卵から茹でることで黄身の中まで火が入りすぎるのを防ぎ半熟に仕上げることができる ✔︎1日かけてじっくりと卵を寝かせることで黄身の中までうま味や風味が染み込む他、黄身がねっとり濃厚な味わいに仕上がる (詳しい作り方の動画は下記のURLから👇) https://youtu.be/ZCL0hM5ftk4 作られたら是非キャプションもしくはストーリーズで@dareuma_recipeを付けて投稿して頂けると嬉しいです👍 できる限り返信しマッチョね〜😎 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ダイエットレシピ本発売決定🎉 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 『やせウマずぼら飯 極』 あの「30日後にマッチョになるだれウマ」と言う企画で見事8kgのダイエットに成功した際に食べていた全てのレシピを掲載したダイエットレシピ本！ 運動無しでも痩せることができるレシピ本です。 ダイエット中に決して食べることができないようなオムライス、お好み焼き、ハンバーグ、炒飯、チーズケーキ、プリン、パンケーキetc..僕の痩せ飯であればそ