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最強に美味しい!痩せるTKG

最強に美味しい!痩せるTKG ☝️魔法の食べやせ法はインスタプロフィールのリンクから!

材料

  • 1個(卵白と卵黄に分けて使用)

  • ご飯

    150g

  • ごま油、お酢

    小さじ1ずつ

  • かつお節

    1袋

  • ネギ

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①熱々ご飯に卵白と調味料を入れて混ぜる
  • ②酢納豆と卵黄、ネギを乗せたら完成

投稿者からのコメント

とんでもなく美味しいのに栄養バランスも非常に良いので超おすすめです!😳 「代わりにこの食材・調味料どう?」「いつ・どう食べたら痩せる?」などあれば気軽にコメントください👍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 日本肥満予防健康協会認定ダイエットアドバイザーとしてのべ1万人以上のダイエットを成功へ✨ 食べるのが好きな女性向けのダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️ 毎日お菓子食べながら健康的に食べ痩せしたい人はぜひフォローして1日1個痩せ知識を身につけていきましょう😌

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