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3分でヘルシー♪和風しらたき明太子
こんにちは〜 今日も元気にごはん作ってます✨ クリスマスが終わり、年末年始もせまってるので 太る予感しかないです🤭 おいしいものたくさん食べるためにもリセット食があると心強い… ということでしらたき明太子です✨
●カロリー 1人前約48kcal ▶︎保存しておくと作りたいときに便利だよ♪ ⁕⁕⁕––––––––––––––––––––––––––––––––––––– 簡単に作れて、栄養も取れちゃう 管理栄養士のおうちごはんを紹介してくね😊 ささっとごはんを作って 自分の時間も大事にしよう🫶 フォローで応援してね📣 ▶︎ @hiro_recipe5 𓎩スイーツはこちら→ @gk_hiroka ⁕⁕⁕–––––––––––––––––––––––––––
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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