パプリカマリネ

にこまお ☺︎ | ヘルシー料理家

【レシピ】パプリカマリネ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ この時期がきたー♡ パプリカがあんまーいパプリカマリネ！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 焼いてマリネ液絡めて完成。最高。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ パプリカの旬は6〜9月。 じめじめっとしてどんよりするこの時期に パーっと気持ちを明るくしてくれる おかずです☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 皮を剥いたりオーブンで焼いたり するのが一般的ですが、 このレシピは皮も剥かないし トースターでちゃちゃっと作ります♩ これでも十分美味しいし、なんせ手軽。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 日持ちもするので常備菜にもおすすめ！ 明日のおかずにぜひどうぞ✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ——————————————————— ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ パプリカマリネㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ——————————————————— ◾️材料（4人分） ・パプリカ　2個 （お好きなカラーを！） ・オリーブオイル　大1〜2 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ (A) ・オリーブオイル　大2 ・酢　大1.5 ・はちみつ　小1 ・塩　小1/3〜1/2 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ◾️手順 ①パプリカは種を除き1〜2cm幅に切る。オリーブオイルを回しかけトースターで軽く焦げ目がつく程度焼く。（我が家のトースターでは10分程度でした） ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ②（A）を混ぜ①と和える。冷蔵庫で冷やして召し上がれ♩ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✏︎作ってくださった方は @nikomao_kitchen をタグ付けして教えてください☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ——————————————————————— ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✏︎このアカウントでは 「健康的に痩せる！ヘルシーすぎないおかずサラダ」 を紹介しています🙌フォロー嬉しいです☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✏︎ヨガアカウント @nikomao_yoga ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ —————————————————————— ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ