まめまめもやしの坦々ごはん🦭🍚🌶
渡辺友美子(栄養士)
・米
2合
・ひき肉
150g
・醤油
大さじ2
・オイスターソース
大さじ1
・きび糖
大さじ1/2
・酒
・豆板醤
小さじ1
・豆もやし
50g
・水
290ml
・ラー油
適量
・白ごま
豆もやしが歯ごたえありで食べ応えがあります☺️🍚
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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