投稿者からのコメント

ハーブの香りがとっても爽やかで、見た目もおしゃれなのでおもてなしにもピッタリです✨ ハーブソルトがない場合は、塩でもOKです！ 蓮根には栄養素がいっぱい🙌 ・ビタミンC ・カリウム ・食物繊維 ・タンニン など 蓮根は、水溶性および不溶性の両方を含んでいて整腸作用や肥満予防の効果が期待できます☺️ さらにタンニンはポリフェノールの一種で、抗酸化作用が期待できます！ ぜひお試しください︎𓈒𓏸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いつもご覧いただき ありがとうございます◌︎𓈒𓏸 健康的にきれいになるための 美容レシピを発信しています𓂃 𓈒✍︎ いいね、コメント嬉しいです♡⸝⸝⸝⸝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈