腸活和風リゾット
腸活の研究家ざっきー@心からの笑顔を腸から作る
腸活和風リゾット 材料は↓に👍時間がない時の腸活ご飯に！！和風の腸活リゾットです😄
オートミール
40g
豆乳や牛乳
150ml
白だし
小さじ1杯
ツナ缶
1つ
黒胡椒
好きなだけ
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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