オートミールでティラミス

ゲスト

今日はヨーグルトとオートミールを使ってティラミスを作りました😌 ダイエット中でも罪悪感少なめで食べられるようなデザートを作ってみました！ オートミールにコーヒー液を加えて生地の変わりにしました。 スポンジ生地とは違いますが、モチモチ食感が楽しいです☺️ ヨーグルトクリームもオイコスや水切りヨーグルトを使う事で濃厚で美味しいクリームになりました。レモン汁を入れる事でさっぱり食べられます😋💕 クリームチーズは常温かレンジで30秒位温めると柔らかくなりヨーグルトと合わせた時に楽に混ぜられます。 【材料】 ○オートミール …30g ○アイスコーヒー…60ml ○ラカント …小さじ2 ○水切りヨーグルト…1個 ○クリームチーズ…1個 ○レモン汁 …2適 ○ココアパウダー…適量 ○フルーツ …お好み ※ヨーグルトはオイコス、クリームチーズはkiriを使いました。 【作り方】 ①オートミールにアイスコーヒーとラカント小さじ1を加える ②レンジ（600w）で1分加熱して混ぜる ③ヨーグルトにクリームチーズ・レモン汁・ラカント小さじ1を加えて混ぜる ④器にコーヒーを加えたオートミールとヨーグルトチーズを交互に重ねる ➄ココアパウダーを振りかけ、お好みでフルーツを加えたら完成