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材料3つ!レンジでオートミール蒸しパン作り方!

材料3つ!レンジでオートミール蒸しパン作り方! ◯作るポイント ※バナナをペースト状にする。 ※卵を1つずつ割り入れる。 ※回しながら加熱する。 ※粗熱を取ってからタッパーから外す。 ◯動画のポイント ・砂糖不使用! ・ベーキングパウダーなし! ・ダイエットにぴったり! ・レンジで作れる!

材料

  • オートミール蒸しパン

  • オートミール

    80g

  • バナナ

    2本

  • 2個

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.バナナをよく潰す。
  • オートミールを入れてよく混ぜる。
  • 卵を1つずつ割り入れてよく混ぜる。
  • タッパーに生地を入れる。
  • 500wの電子レンジで5分加熱する。
  • しっかりと粗熱をとる。
  • タッパーから外して切り分ける。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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