おうち給食（幼児食〜大人）

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おうち給食（幼児食〜大人） 【無限五色ナムル🥕🌽🥬】 ※リール用のリメイク投稿です。 野菜シャキシャキ♩ こども達も大好きなサラダです。 親子でどうぞ^^ 生野菜がまだ食べずらいお子さんは、人参ときゅうりをさっと茹でると食べやすいです。 冷蔵保存：2〜3日 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 材料：保存容器大 食べ切りの場合4〜5人分 もやし...1袋(200g) ハム...4枚 人参...1/3本 きゅうり...1/3本 コーン...大さじ3 ☆酢...大さじ1と1/2 ☆醤油...大さじ1 ☆砂糖...小さじ2 ☆ごま油...小さじ1 ☆白いりごま...大さじ1 ① 耐熱容器にもやしを入れて、ふんわりラップをして約3分加熱。水分を切って、粗熱が取れるまで冷ます。 ②ハムは細切り、人参ときゅうりは千切り。 ③ボウルに☆の調味料を混ぜ合わせ、(1)、(2)、コーンを入れて混ぜ合わせる。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🔸👦👧(4歳と2歳) 🔸こどもごはん、お役立ち商品やアイデア 🔸資格：離乳食・幼児食アドバイザー⠀ @asapon.tv ⠀⠀ フォロー、保存、いいね お待ちしています♪ ⚠︎我が家のご飯の一例ですので、自己のご判断とお子さんの月齢や成長に合わせて分量の調整や調理を行なってください🙇‍♂️🙇‍♀️ #幼児食 #幼児食メニュー #幼児食レシピ #簡単レシピ #簡単ごはん #時短レシピ #節約レシピ #節約ごはん #おうちごはん #2歳 #3歳 #4歳 #1歳6ヶ月 #1歳7ヶ月 #1歳8ヶ月 #1歳9ヶ月 #1歳10ヶ月#1歳11ヶ月 #2歳1ヶ月 #2歳2ヶ月 #2歳3ヶ月 #2歳4ヶ月 #2歳5ヶ月 #2歳6ヶ月 #2歳7ヶ月 #2歳8ヶ月 #2歳9ヶ月#作り置おき #作り置きおかず #作り置きレシピ