【悶絶】ゆずハニーチキン
【管理栄養士】瀬戸アオイ
鶏もも肉
100g
かぼちゃ
水
50ml
塩
小さじ1/4
ゆずはちみつ
小さじ1
黒こしょう
少々
■ポイント 程よい酸味と甘み、塩味のバランスが最高の1品です。 高たんぱくな鶏肉を使い、アスリートや高齢者に不足しがちな栄養を補うことができるメニューを考えました。 かぼちゃのビタミンAは免疫アップや目の疲労回復に役立ちます。 コメントやいいね、チャンネル登録をよろしくお願いします。 LINEで病気専門の献立を販売中! お友達追加で無料特典プレゼント★
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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