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\大同電鍋レシピ/カロップス

\大同電鍋レシピ/カロップス #大同電鍋 で作る、カロップス🍖 トロトロに煮えたすね肉に感動。シンプルで深みのあるスウェーデンの料理です。 2時間ほど煮込みますが、作業はカレーとほぼ同じで気軽に作れる料理です。あれば粒胡椒のかわりにオールスパイスを使いましょう。

材料 (4人分)

  • 牛すね肉(一口大に切る)

    500g

  • 玉ねぎ(みじん切り)

    1個

  • 人参(一口大に切る)

    1本

  • バター

    20g

  • 小麦粉

    大さじ3

  • 黒粒こしょう

    小さじ1/2

  • ローリエ

    2枚

  • 小さじ1

  • 500ml

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:作業20分、加熱時間120分
  • ①フライパンにバターを熱し、バターの泡が小さくなったら肉の表面を焼き一旦取り出しておく
  • ②フライパンに残った油で玉ねぎをしんなりするまで炒め、人参を加えてさっと炒める
  • ③肉をフライパンに戻し、小麦粉をまぶして全体に絡める
  • ④内鍋に③と水、塩、胡椒、ローリエを入れる
  • ⑤外鍋に水を2杯を入れ、内鍋をセットして蓋をしスイッチを入れる
  • ⑥外鍋の水が減ってきたら、水を足しながら合計2時間煮る
  • ⑦仕上げに塩で味を調えて完成

投稿者からのコメント

煮込み時間が長いので、セイロか蒸し皿セットがあれば付け合わせを同時に調理しましょう。小ぶりのじゃがいもは30分、スティックセニョールは5分の蒸し時間が目安。 Mサイズの電鍋の場合、外鍋に入れる水が多いと跳ねる時があるので、1.5杯くらいがおすすめ。 仕上げの塩の量は、ごはんに合わせる場合は少し濃いめにすると美味しくいただけます。 他の電鍋レシピはこちら👇 https://dennabe-official.tatung.co.jp/Recipe

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