投稿者からのコメント

■ポイント 大豆由来の良質なたんぱく質が摂れるレシピです。 イソフラボンが豊富なため、コレステロールを下げたり更年期の症状を和らげたりするのに役立ちます。 冷凍エリンギを使うと旨味がアップするのでおすすめです。 コメントやいいね、チャンネル登録をよろしくお願いします。 LINEで病気専門の献立を販売中！ お友達追加で無料特典プレゼント★