おうち給食（こども〜大人）

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おうち給食（こども〜大人） 【辛くないマーボー春雨】 2歳の娘と、4歳の息子も爆食い🔥 ワンパンでできて簡単！ 春雨と一緒にお肉も野菜も ちゅるちゅる食べられる！親子でどうぞ^^ 作り置きにも◎ 冷蔵保存：4日〜5日 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 材料：大人2人＋こども2人分 豚ひき肉...200g 春雨...80g (ハーフサイズが使いやすい) 人参...1/2本 白菜...1/4個 ごま油...大さじ1 ☆水...400cc ☆醤油... 大さじ1と1/2 ☆オイスターソース... 大さじ1と1/2 ☆味噌...大さじ1 ☆酒... 大さじ1 ☆鶏ガラスープの素...小さじ1 水溶き片栗粉...片栗粉 大さじ1＋水 大さじ2 1.白菜はざく切りにする。苦手なお子さんは細く切るか、小さく刻む。 2.人参は細切りにする。 3.フライパンにごま油を熱して、先に白菜、人参を炒める。先に野菜を炒めることでこどもが食べやすい柔らかさと甘さになる。 しんなりしたら、豚ひき肉を炒める。 4.☆の調理料を入れて混ぜ、春雨を入れる。煮たったら混ぜながら春雨が柔らかくなるまで煮る。 5.最後に水溶き片栗粉を回し入れて混ぜ、トロミがついたら完成。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🔸👦👧(4歳と2歳) 🔸こどもごはん、お役立ち商品やアイデア 🔸資格：離乳食・幼児食アドバイザー⠀ @asapon.tv ⠀⠀ フォロー、保存、いいね お待ちしています♪ ⚠︎我が家のご飯の一例ですので、自己のご判断とお子さんの月齢や成長に合わせて分量の調整や調理を行なってください🙇‍♂️🙇‍♀️ #幼児食 #幼児食メニュー #幼児食レシピ #簡単レシピ #簡単ごはん #時短レシピ #節約レシピ #節約ごはん #おうちごはん #2歳 #3歳 #4歳 #1歳6ヶ月 #1歳7ヶ月 #1歳8ヶ月 #1歳9ヶ月 #1歳10ヶ月#1歳11ヶ月 #2歳1ヶ月 #2歳2ヶ月 #2歳3ヶ月 #2歳4ヶ月 #2歳5ヶ月 #2歳6ヶ月 #2歳7ヶ月 #2歳8ヶ月 #2歳9ヶ月#作り置き #作り置きおかず #作り置きレシピ