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香味ネギ香る!鶏胸肉ナムル

香味ネギ香る!鶏胸肉ナムル ほぐしサラダチキン買って カットネギ買ってくれば5分でできるよー! 👨‍🍳香味ねぎの鶏ナムル

材料

  • 鶏むね肉

    150g前後

  • 長ネギ

    1/2本

  • 大さじ2

  • 大さじ1

  • 砂糖

    大さじ1

  • ポン酢

    大さじ2

  • ごま油

    大さじ1

  • にんにくチューブ

    2cm

  • ラー油

    お好みで

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①鶏むね肉に酒・塩・砂糖を入れラップしレンジで4分加熱
  • ②その間にネギを切り水に10分ほどさらしておく
  • ③繊維にそってむね肉をさく
  • ④ネギと合わせ調味料を絡めて完成

投稿者からのコメント

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