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生クリーム不使用!ツナと玉ねぎのクリームパスタ

生クリーム不使用!ツナと玉ねぎのクリームパスタ 𓌉◯𓇋ツナと玉ネギのクリームパスタ 生クリーム不使用で作る 濃厚クリームパスタ🐮

材料 (1人前)

  • ・ツナ(今回水煮)

    1パック

  • ・玉ネギ

    50g

  • ・パスタ

    1束

  • ・コンソメ

    小1/2

  • ・塩

    小1+少々

  • ・こしょう

    少々

  • ・牛乳

    150ml

  • ・薄力粉

    小1.5

  • ・バター

    15g

  • ・マスタード

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • ①パスタは塩を入れた熱湯で表示時間通り茹でザルにあげる。
  • ②玉ネギは薄切り。ツナは水気切る。
  • ③バターを溶かしたフライパンで玉ネギを炒める。透き通ってきたらツナも加えて軽く炒める。
  • ④薄力粉を③に加え、なじむよう炒める。火を止め牛乳を半量加え混ぜる。さらに残りも加え混ぜる。点火し煮立てないよう弱火にしコンソメ、塩(少)、こしょうを加えて混ぜる。
  • ⑤④にパスタを加え混ぜる。皿に盛りつけ、マスタードを添えたら完成。

投稿者からのコメント

✦ 料理食べるのも作るのも好き ✦ アラサー管理栄養士 ✦ ヘルシー料理、節約料理、アイディア料理 ✦ フォローやいいねとても嬉しいです☺︎

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