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材料3つ!簡単おからパンケーキ!

材料3つ!簡単おからパンケーキ! 【おぎ飯】 ●痩せる白黒パンケーキ

材料

  • おからクッキーミックス粉

    200g

  • 無調整豆乳

    160ml

  • 1個

  • 黒すりごま

    10g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①ボウルにミックス粉と豆乳を入れて混ぜ合わせる
  • ②しっかり混ざったら卵を加えてさらに混ぜる
  • ③半分に分けて、片方に黒ゴマを加える
  • ④1枚ずつ両面焼けば完成!

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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