ダイエット、便秘解消 常備菜 なめこ煮 生なめこでも、パックなめこでも 作り方は同じだよ。 冷蔵庫に常備すると とても便利な常備菜です。 そのまま食べても美味しいし ・冷奴 ・なめこおろし ・なめこ納豆 ・オクラとなめこの和物 色々なお料理と相性抜群です。