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お家で簡単♫チーズケーキ風蒸しパン♫

お家で簡単♫チーズケーキ風蒸しパン♫ 「19キロ痩せた!チーズケーキ風蒸しパン」 19キロ痩せた時によく食べていたパンをアレンジして紹介します♪ パンやスイーツ食べたくなる時に、ダイエット蒸しパンです!

材料

  • 〇卵

    2個

  • 〇ヨーグルト

    100g

  • 〇ラカント

    大さじ2(砂糖の場合は大さじ3)

  • 〇おからパウダー

    30g

  • 〇レモン果汁

    大さじ1/2

  • 〇ベーキングパウダー

    小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1、耐熱容器や耐熱タッパーに卵を入れ良く混ぜる。
  • 2、ヨーグルト100g、ラカント大さじ2、おからパウダー30g、レモン果汁大さじ1/2も加えてさらに良く混ぜる。
  • 3、ベーキングパウダー小さじ1を入れさっくり混ぜる。ダマがなくなればOK!
  • 4、台から10cm程の高さから器に入れたまま2回程落とし気泡を抜く。
  • 5、ラップをせず600wのレンジで4分加熱。
  • 6、型から外して完成。

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