お湯を注ぐだけ❣️オートミールダイエットビスクスープ
お湯を注ぐだけ❣️オートミールダイエットビスクスープ こんにちは❣️三度の飯よりオートミール🥣 今日は野菜たっぷりなエビのビスクで作れるスープを紹介します💖野菜を食べると満腹感UPするので是非作ってみてください🤩
オートミール30g
30g
(好きな野菜↓私が使ったもの)
なす
しめじ
玉ねぎ
ほうれん草
エビのビスクのスープ
チーズ
熱湯150ml
150ml
⚠︎ロールドオーツがおすすめ
🍄野菜について きのこは安くてたくさん食べられるし、お腹にも溜まるのでおすすめ🙆♀️ フォローしていただけると嬉しいです😻 【@truly_oatmealer】 最後までご覧くださりありがとうございます😭 オートミーラーにみんなでなろう❣️❣️😆
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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