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お湯を注ぐだけ❣️オートミールダイエットビスクスープ

お湯を注ぐだけ❣️オートミールダイエットビスクスープ こんにちは❣️三度の飯よりオートミール🥣 今日は野菜たっぷりなエビのビスクで作れるスープを紹介します💖野菜を食べると満腹感UPするので是非作ってみてください🤩

材料

  • オートミール30g

    30g

  • (好きな野菜↓私が使ったもの)

  • なす

  • しめじ

  • 玉ねぎ

  • ほうれん草

  • エビのビスクのスープ

  • チーズ

  • 熱湯150ml

    150ml

  • ⚠︎ロールドオーツがおすすめ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:5分
  • 1.器に野菜を入れる
  • 2.ラップをして600wで2分加熱
  • 3.オートミール、スープの素を入れてお湯を注ぐ
  • 4.チーズを振りかけて完成(そのあと加熱しても❣️)

投稿者からのコメント

🍄野菜について きのこは安くてたくさん食べられるし、お腹にも溜まるのでおすすめ🙆‍♀️ フォローしていただけると嬉しいです😻 【@truly_oatmealer】 最後までご覧くださりありがとうございます😭 オートミーラーにみんなでなろう❣️❣️😆

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