米粉でカリカリも〜っちり♪タコとネギのチヂミ レシピ詳細はこちら 動画を見てわからない事は、コメントやDMで気軽に聞いてくださいね！ あなたのごはん作りが、 楽しくラクになりますように✨ ……………………………………………………… ジメジメと蒸し暑い日が続くと、ネギや生姜、大葉などの香味野菜が無性に食べたくなります。 疲労回復効果のあるタウリンたっぷりのタコも入れ、ボリュームのあるチヂミにしてみました。 タウリンは熱に強いので、焼いても栄養がしっかり取れますよ。 ぜひお試しくださいね！ ・ ・