\たっぷり野菜♡/
【水菜と豚こまフライパン蒸し】
材料
水菜
1株
えのき
50g
もやし
50g
しょうが
1かけ
豚こま
80g
塩麹
小さじ1/2
醤油麹
大さじ1/2
りんご酢
大さじ1/2
ごま
たっぷり
しそ
3枚
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①豚こまに塩麹を揉み込んでおく
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②水菜とえのきはざく切り、生姜は千切りにする
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③クッキングシートをくしゃくしゃにしてから広げ、
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もやし、えのき、水菜半分、豚こま、生姜、水菜の順で乗せる
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④フライパンに水を張り、③を入れて蓋をして中火で7分ほど蒸す
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⑤その間に醤油麹、りんご酢、ごま、しそを混ぜてタレを作る
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⑥豚こまに火が通ったら完成♪
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