材料

• オートミール

  50g

• 水

  120ml

• 顆粒だし

  小さじ1

• キャベツ

  30g

• 玉ねぎ

  1/8個

• 長ネギ

  10cm

• 卵

  1個

• ノンオイルツナ缶

  30g

• お好みソース

  お好み

• 青のり

  お好み

• かつおぶし

  お好み

• 紅生姜

  お好み