レンジで超簡単！海苔なめたけ

管理栄養士ゆきぼむ

🍚レンジで超簡単！海苔なめたけ （作りやすい量） JA中野市産えのき　1パック めんつゆ(2倍濃縮)　大さじ3 みりん　大さじ1 酢　小さじ1 焼き海苔　1枚 1⃣えのきは石づきを取り、 4等分に切る。 2⃣えのきを耐熱ボウルに入れ めんつゆ、みりん、酢を加え、 焼き海苔をちぎって入れて 混ぜ合わせる。 3⃣ふんわりとラップをして レンジ600Wで4分加熱する。 4⃣海苔を溶かすように よく混ぜ合わせる。 . . レンジにお任せとは思えない 絶品なめたけのできあがり👏 とろとろえのきに焼き海苔のうま味が美味しく、 ごはんのお供にぴったりですよ♡ . . 生産量日本一！ 味も香りも別格の JA中野市産えのきを使用しました😋 ぜひみなさんも、 作ってみてくださいね✨ . . #きのこでらく旨推しレシピ #JA中野市産きのこ #簡単 #レンジ #レンジで作れる #レンジのみ #ごはんのお供 #海苔 #なめたけ #えのき #めんつゆ