3歳児のぱぱっと飯

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3歳児のぱぱっと飯 『定番おにぎらず☀️』 あさぽん(3歳)の簡単ごはん これ1品で、ぱぱっと朝食😊 子どもは半分でちょうどいいと思います。 材料：半分にしたおにぎらず2個分 温かいごはん...200g(どんぶり1杯) ゆかり...小さじ1/2 卵...1個 砂糖...少々 ハム...2枚 レタス...適量 スライスチーズ...1枚 焼き海苔...1枚 作り方： 1.耐熱容器に生卵、砂糖を入れて溶き、ラップをせずに500wレンジで50秒加熱。軽くほぐして、さらに50秒加熱。 2.温かいごはんに、ゆかりを入れて混ぜる。 3.ラップの上に焼き海苔を置き、(2)のごはんを半量のせて、(1)の玉子、レタス、ハム、チーズ、残りのごはんの順にのせる。 4.焼き海苔をたたみ、ラップでしっかり包み、5分ほどなじませる。包丁で半分に切って完成。 皆さんのフォローやいいね、保存、 お待ちしております😊🍀 シェアもぜひぜひです♪ ⚠️我が家のご飯の一例ですので、自己のご判断とお子さんの月齢や成長に合わせて分量の調整や調理を行なってください🙇‍♂️🙇‍♀️ #幼児食 #おにぎり #おにぎらず #朝食 #幼児食メニュー #幼児食レシピ #簡単レシピ #昼食 #ランチ #3歳 #3歳1ヶ月 #3歳2ヶ月 #3歳3ヶ月 #3歳4ヶ月 #3歳5ヶ月 #3歳6ヶ月 #3歳7ヶ月 #2歳 #2歳1ヶ月 #2歳2ヶ月 #2歳3ヶ月 #2歳4ヶ月 #2歳5ヶ月 #2歳6ヶ月 #2歳7ヶ月 #2歳8ヶ月 #2歳9ヶ月 #2歳10ヶ月 #2歳11ヶ月