まるで花畑♡みかんヨーグルサラダ
こんにちは♪ クリスマス🎄が近づくと、 少しでも洒落た料理を作りたくなる🤣w 予行練習もかねてサラダ作り！ みかんを輪切りにしたら 子どもたちがキャーキャー言うもんで 作ってhappyだったレシピです♡ 《栄養豆知識》 みかんのビタミンC、ヨーグルトの発酵パワー、ナッツ類の良質な油にマグネシウム、食物繊維… 体に必要な栄養素をとれば、結果肌は綺麗になります🫡 ______________ 《材料》3人前 ■葉野菜…お好みで ■みかん…2個 ■ナッツ…お好みで --ドレッシング-- ■無糖ヨーグルト…大3 ■ハーブソルト…小1 ■メープルシロップ…小1/2 ______________ 《作り方》 1.葉野菜は洗って水切りしておく！ 2.みかんは皮を剥いて、輪切りにする！ 3.ドレッシングの材料は全て混ぜておく！ 4.あとは盛り付けて、ドレッシングをかけて完成です♡ ______________ 《Point》 ・みかんは、切れ味の良い包丁で♡ ◇◇◇ #みかん #サラダ #ナッツ #ヨーグルト #ドレッシング #ごはん #おしゃれ #クリスマス
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