パパが作る『ひじきの和風ごはん』

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パパが作る『ひじきの和風ごはん』 なっちゃんの離乳食(カミカミ期)です👶 少し多めに作って冷凍しているので、 チンしてご飯に混ぜるだけなので楽々です✨ 献立： 『ひじきの和風ごはん』 『ブロッコリーの白和え』 ※茹でたブロッコリーと豆腐をだし汁で味付けしたもの 材料：約4食分 5倍がゆ…70〜80g 乾燥ひじき…5g 人参…30g 舞茸...15g だし汁 もしくは水…100cc(1/2カップ) しょうゆ…小さじ1/4 砂糖…小さじ1/4 油…少々 作り方： 1.乾燥ひじきを約20分 水につけてもどして みじん切りにする 2.人参は短い千切りにする。 3.舞茸はみじん切りにする。 3.油で(2)の人参を炒める。(3)の舞茸、(1)のひじき、だし汁もしくは水を加える。 4.沸騰したら、醤油、砂糖を入れて弱火で約3分〜5分ほど汁けが少なくなるまで煮る。 5.1食分を取り分けて5倍がゆに混ぜたら完成。残りは保存容器に入れて冷凍。 ※全部で約4食分できます。 ⚠️我が家のご飯の一例ですので、自己のご判断とお子さんの月齢や成長に合わせて分量の調整や調理を行なってください🙇‍♂️🙇‍♀️ #離乳食 #離乳食メニュー #0歳 #カミカミ期 #かみかみ期 #離乳食後期 #離乳食記録 #離乳食ストック #女の子パパ #女の子ママ