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レンチンで簡単!ピーマンの丸ごとツナ浸し

レンチンで簡単!ピーマンの丸ごとツナ浸し 味付けのメインはツナ缶とめんつゆ𓆡 レンジでチンして浸すだけで絶品副菜がすぐできちゃうよ♥ ▼レシピはこちら▼

材料 (2人分)

  • ピーマン

    4〜5個

  • ツナ缶

    1缶

  • めんつゆ

    大さじ2

  • ブラックペッパー

    ふたつまみ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①ピーマンは洗って潰して耐熱容器に入れ、ラップをかけて600wのレンジで5分加熱する
  • ②ツナ缶を汁ごと加えて、めんつゆとブラックペッパーで味を整える

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    コメント (1件)