オートミールのラップサンド ~サラダチキンVER~
めがねのもり オートミールや米粉にプロテイン（たんぱく質）
オートミールのラップサンド ~サラダチキンVER~ レンチンで簡単！なオートミールのラップサンドです💫
オートミール
30g
鶏胸肉
100g
卵
2個（溶き&ゆで）
ブロッコリー
6個
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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