レンジで時短 混ぜるだけの映えかぼちゃデリ

にこなほ

レンジで6分 あとはスプーンで崩すだけ カット野菜の彩りが食卓をカフェに変える♡ 急な来客にも10分で作ったなんて、 きっと誰も信じないよ♡ 【材料】 ■カットかぼちゃ：1/4玉分（正味250〜300g程度） ■カット野菜：1/2袋 ■ツナ缶：1缶 ■マヨネーズ：大さじ2 ■塩胡椒：少々 手順 1. 耐熱容器にカットかぼちゃを入れ、電子レンジで約6分加熱する。 2. かぼちゃの粗熱が取れたら、スプーンで食べやすい大きさに崩す。 3. カット野菜と油を切ったツナ缶を加え、かぼちゃと混ぜ合わせる。 4. マヨネーズ、塩胡椒を加えて全体を和えて完成。 #簡単自由なサラダごはん #サラダクラブ