痩せるアスパラごはん
りょす®️ダイエット王子
痩せるアスパラごはん ●痩せるアスパラごはん
お米
2合
水
2合分
アスパラ
4本
めんつゆ
大さじ2
バター
10g
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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