鶏すき焼き風なべ ＼寒い日にピッタリの節約なべレシピ🍲／ その他のレシピは→ @tomo_19908へ✈️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔸カロリー/1人当たり エネルギー:349kcal たんぱく質:25.1g 脂質:5.5g 炭水化物:36.3g ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回紹介する低脂質レシピは、寒い日にぴったりな鶏すき焼き風なべです。 このすき焼き風なべの主役は「鶏肉」です。 一般的なすき焼きは、牛を使用するかと思いますが、鶏肉で代用する代わりに、脂質を大幅カットでき、かつ、お財布にも優しいレシピです。 ※鶏肉の皮は取り除くだけで、約10gもの脂質をカットすることができますよ！ ぜひ、寒い日にお試し下さい🥳 ここまで見て頂きありがとうございます😎 このアカウントでは、 僕が日々、低脂質の料理や食べ物を紹介していきます🙌 あなたにとって、見て良かったと思われるように頑張ります٩( ᐛ )و ぜひ、覗いてみてください＼＼٩(๑`^´๑)۶//／／ ↓ @tomo_19908