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痩せる!カニカマ豆腐つくね

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●カニカマ豆腐つくね 豆腐        200g 鶏胸ひき肉     150g カニカマ      5本 ★鶏がらスープの素 小さじ1 ★片栗粉      大さじ1 オリーブオイル   小さじ1 ポン酢       お好み ①ボウルに豆腐、鶏胸肉、カニカマ、★を加えて混ぜる ②フライパンにオリーブオイルを引いて、一口大にして並べる ③両面焼いたら完成! #給食総選挙 #カニカマ #豆腐 #鶏胸肉

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