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ほうれん草とちくわの卵サラダ

ほうれん草とちくわの卵サラダ 止まらないおいしさ♡ほうれん草とちくわの卵サラダ 簡単に作れる副菜レシピ🥗 あと1品足りないときに 作ってみてください😊!

材料 (大人2人前)

  • 冷凍ほうれん草

    200g

  • ちくわ

    2本

  • ゆで卵

    2個

  • Aすりごま

    大さじ2

  • Aマヨネーズ

    大さじ2

  • Aめんつゆ(2倍濃縮)

    大さじ1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • 1
  • ボウルにほうれん草を入れてラップをし、
  • 600wの電子レンジで3分加熱する。
  • しっかり水気を切る。
  • 2
  • ちくわは食べやすい大きさに切る。
  • 3
  • ボウルにちくわ・ゆで卵を入れて
  • スプーンで食べやすい大きさに切る。
  • Aを入れて和える。

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