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味付けはポン酢だけ🎶厚揚げの豚バラ肉巻き 

味付けはポン酢だけ🎶厚揚げの豚バラ肉巻き 厚揚げの豚バラ肉巻き レシピあるよ🎶 𓎩𓂂𓂃 ボリューム満点、厚揚げを豚バラ肉で クルクル巻いて 仕上げにポン酢をジュワ〜っとかけて ボリューム満点のメイン料理の出来上がり。 一緒に炒めるお野菜は、 今日は、ズッキーニにしたけど ピーマンやきのこ類でも、美味しいよー🎶 仕上げにジュワ〜っとポン酢をかけて、 ポン酢がシミシミの 一品が出来上がりました💖💖💖💖 さてさて、レシピです。

材料 (4〜5人前)

  • 𓇬厚揚げ 油抜き不用の1袋4切れ入りのもの 2袋

    1切れ 70gくらい

  • 𓇬豚バラ肉

    8枚 200gくらい

  • 𓇬ズッキーニ

    1/2本

  • 𓇬鰹節

    1パック 約3g

  • 𓇬野菜ポン酢

    大さじ3

  • 𓇬酒

    大さじ1

  • 𓇬小麦粉

    適量

  • 𓇬塩胡椒

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.ズッキーニは、輪切りにしておく。
  • 2.豚肉には、軽く塩胡椒をしておく。
  • 3.まな板に肉を1枚ずつ広げて並べ、全体に小麦粉少々をふっておく。
  • 4.肉の手前に厚揚げをのせ、端からしっかりと巻き、巻き終わりを下にして置く。残りも同様に巻く。
  • 3.フライパンに、油をひかずに中火で熱し、2.の巻終わりを下にして並べ入れる。
  • 4.焼き色がついたら、ひっくり返し、空いているところにズッキーニを入れる。
  • 5.酒大さじ1をふり、蓋をして2分ほど蒸し焼きにする。
  • 6.蓋をとって、ポン酢を回してかけ、フライパンを振って全体に味付けをからめる。
  • 7.火を止めて器に盛り、鰹節をふる。

投稿者からのコメント

完成です。 ご飯がモリモリ食べたくなる ビールもすすんじゃう… そんな一品。 是非作ってみて下さいねー🎶 フーディーテーブル ×日の出みりんの モニターコラボ企画に参加させていただきました。 𓎩𓂂𓂃

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