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ツナとミックスビーンズのごまマヨ和え

ツナとミックスビーンズのごまマヨ和え ツナの旨みとミックスビーンズに、コクのあるごまマヨだれを合わせた簡単副菜です。 火を使わず、和えるだけで作れるので、忙しい日のあと一品にもぴったり。 身近な食材で手軽に作れて、パンにのせたり、サラダに添えたりしてもおいしくいただけます。

材料 (2人分)

  • ツナ缶

    1缶(70g)

  • ミックスビーンズ缶

    1缶(約120g)

  • マヨネーズ

    大さじ1

  • 白すりごま

    大さじ1

  • しょうゆ

    小さじ1

  • 粗びき黒こしょう

    少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:3分
  • ① ツナ缶とミックスビーンズ缶は汁気を切る。
  • ② ボウルにツナ、ミックスビーンズ、マヨネーズ、白すりごま、しょうゆ、粗びき黒こしょうを入れる。
  • ③ 全体をさっくりと和える。
  • ④ 器に盛る。

投稿者からのコメント

・缶詰の汁気をしっかり切ると、味がぼやけにくくなります。 ・具材を和えるだけなので、火を使わず簡単に作れます。 ・冷蔵庫で少し冷やすと、味がなじんでよりおいしく仕上がります。 ・パンにのせたり、サラダに添えたりするのもおすすめです◎

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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