【ぱくぱく食べれる】鶏しいたけにんじん
【管理栄養士】瀬戸アオイ
鶏むね肉
100g
にんじん
50g
しいたけ
醤油
大さじ1/2
カレー粉
小さじ1
塩
小さじ1/4
こしょう
少々
■ポイント 冷凍しいたけを使った免疫アップの献立です。 しいたけとにんじんの食物繊維が腸内環境を整え、便秘の改善だけでなく免疫アップにも役立ちます。 鶏肉、しいたけ、醤油の旨味のハーモニーが絶妙な1品です。 コメントやいいね、チャンネル登録をよろしくお願いします。 LINEで病気専門の献立を販売中! お友達追加で無料特典プレゼント★
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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