食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

フライパンで!もやしのお好み焼き風

フライパンで!もやしのお好み焼き風 もやしだけで作ってるのに 満足感たっぷり✨

材料 (1枚分)

  • ・もやし

    1袋

  • ・卵

    1個

  • ・片栗粉

    大2

  • ・薄力粉

    大1

  • ・和風だし

    小1

  • ・サラダ油

    小2

  • 〜トッピング〜・ソース

  • ・マヨネーズ

  • ・鰹節

  • ・青のり

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分(冷ます時間除く)
  • ①もやしは洗ったら、耐熱ボウルに入れて600W1分半レンチン。水気をペーパーでおさえる。
  • ②もやしの粗熱がとれたら片栗粉と混ぜる。そこに薄力粉・卵・和風だしも加えて混ぜる。
  • ③サラダ油を引いたフライパンを中温に温め、そこにもやし卵液を投入。弱火で蓋して4分焼く。
  • ④裏返す。さらに同様に4分焼いたら、火を消し蓋したまま5分そのままにする。(薄力粉入りなのでよく火を通しました)
  • ⑤トッピングをかけて完成!

投稿者からのコメント

✦ 毎日21時レシピ動画投稿 ✦ アラサー管理栄養士 ✦ ヘルシー料理、節約料理、アイディア料理 ✦ フォローやいいねとても嬉しいです☺︎

おすすめのショート動画

    コメント (0件)

    コメントがまだありません