【春のダイエット飯】春キャベツの低糖質ボロネーゼ
【春のダイエット飯】春キャベツの低糖質ボロネーゼ 【毎日レシピ投稿中】気になったら👉@capibara03kitchen オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 今回はささみを使った簡単ダイエットレシピです。 ひき肉の代わりにささみを賽の目切りにすると低糖質の美味しいボロネーゼ風になりますよ!! もしいいなと思ったら右上の保存ボタンをポチッとしてくれると見返す時に便利です🙌 レシピ作った方は @capibara03kitchen とメンションしてくれると嬉しいです てことでLet's cooking🍳🔪🎽
春キャベツ
1/2個
ささみ
150g
オリーブオイル
適量
バター
10g
粉チーズ
適量
パセリ
適量
A トマト缶
100g
A ケチャップ
大さじ1/2
A 焼肉のたれ
大さじ1
A おろしにんにく
小さじ1/2
A コンソメ
小さじ1
ワンポイント👌 ささみがない場合は鶏胸肉でもOK!!🔪
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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