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🥗小松菜のわさび和え

親子食育｜管理栄養士 村中一帆

親子食育｜管理栄養士 村中一帆

🥗小松菜のわさび和え 🥗小松菜のわさび和え

材料 （1人分）

  • 小松菜

    100g

  • わさび

    少々

  • ごまドレッシング

    大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ① 小松菜を4cmの長さに切る。
  • ② アイラップに入れて、電子レンジ（800W）で1分30秒加熱する。
  • ③ 水気を軽くしぼり、わさび・ごまドレッシングを加えて和える。

投稿者からのコメント

■ポイント レンジ加熱で時短♪ わさびの風味がアクセントになり、さっぱりとした味わいに仕上がります。

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